Einladung zu: „Bewegungssnacks – weniger ist mehr!“

15 Minuten Bewegung ist mehr als gar keine Bewegung. Diese „Bewegungssnacks“ sollen helfen, dem hektischen Alltag entgegenzuwirken. Wie können kurze Bewegungspausen unsere Gesundheit beeinflussen? Machen Sie mit!

25 Teilnehmer sind zu der Mischung aus Vortrag und praktischen Übungen – daher bitte in leichter Sportkleidung (z. B. Trainingsanzug) erscheinen – eingeladen. Die Veranstaltung wird für Rohrendorferinnen und Rohrendorfer gratis angeboten, es ist allerdings eine verbindliche Anmeldung bei Herrn GGR Mag. Peter Räuschl (Email: peter.raeuschl(at)aon.at; Whatsapp: 0699 10668546) unbedingt erforderlich.

Dauer der Veranstaltung: 2 bis 2,5 Stunden. Am Ende der Veranstaltung wird eine kleine Stärkung gereicht.

GGR Mag. Peter Räuschl